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¿Necesitas Ayuda ?
Este apartado esta hecho por si necesitas ayuda.
Un psicólogo nos ha dado estos consejos por los siguientes casos.
Bullying en clase
Lo primero que tienes que hacer es avisar a tu profesor, si esto no funciona, comentalo al director, este hará lo que pueda, pero hay casos que esto no da frutos, por eso lo que tienes que hacer es explicarle a tus padres o tutores legales tus problemas, si esto tampoco da resultado, avisa a la policía. Recuerda que JCB tiene un apartado de ayuda y hay puedes hablarnos sobre tu problema incógnito y las demás personas te pueden ayudar.
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En caso de violencia
En caso de que se llegue a la violencia lo que se tiene que hacer es:
como antes contarle a el profesor lo que te pasa y que lo solucione si no funciona lo mejor es explicárselo a tus padres o tutores legales y también explicarlo en el apartado de casos reales
Otras cosas que puedes hacer son:
avisar a tus amigos que estén contigo y que te esten vigilando para que en caso de agresión alguien lo haya visto
En caso de auto-lesiones
En estos casos lo mejor es explicarlo a tus padres o tutores legales y que te lleven al psicólogo el problema de esto es que cuando piensas en el psicólogo piensas que tienes problemas mentales ,pues no es verdad todo el mundo tendría que ir al psicológico ya sea por el estrés etc , al principio de empezar con el psicólogo vas a pensar :
que tiene que saber ese ti@ de mi que ahora me va a solucionar la vida
Pues esto es mentira esa persona ha estado muchos años de su vida estudiando para hacer esto y tu no eres la única persona que te pasa y ellos están especializados en hacer eso por eso tienes que confiar con ellos y al final te ayudaran
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Pensamientos suicidas
En estos casos extremos lo que se tiene que hacer desde el principio es avisar a tus padres es decir desahogarse explicándolo y antes de hacerlo pensadlo bien y llama a los siguientes teléfonos
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España: 900 018 018
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